Archive | octubre 2011

Combatir la ansiedad

comer con ansiedad

Hay varias maneras de reducir la ansiedad, pero es muy importante obtener ayuda de un médico si la ansiedad es constante o parece estar disminuyendo la calidad de vida. Muchas personas tienen condiciones que son llamadas desórdenes del pánico o trastorno de ansiedad generalizada, y algunas personas con trastorno bipolar pueden experimentar una gran ansiedad durante los cambios de estado de ánimo. Leer Más…

Anuncios

La dieta Dukan para vegetarianos

método Dukan

La dieta Dukan recibe su nombre gracias a su creador, el doctor Pierre Dukan y es conocida como una dieta alta en proteínas puede ser adaptada en muchos casos para las personas que solo consumen alimentos vegetarianos, puesto que la dieta Dukan incluye una gran cantidad de proteínas, es necesario reemplazar la carne con las variedades alternativas de proteína que se consumen en la dieta Dukan original. El método Dukan tiene cuatro fases en las que las proteínas necesitan ser reemplazadas, tanto para vegetarianos y veganos. Leer Más…

El trastorno de ansiedad generalizada

trastorno de la ansiedad generalizada

Muchos de los pacientes diagnosticados con trastorno de ansiedad generalizada son capaces de controlar los síntomas a través de la terapia, técnicas de relajación y los métodos de modificación de conducta, pero otros requieren medicamentos para ayudar a reducir los síntomas y el control de la enfermedad. Los tipos más comunes de este medicamento para esta condición incluyen benzodiacepinas, antidepresivos, buspirona, y las hierbas naturales y algunas vitaminas. Leer Más…

El Queratocono

tratamiento del queratocono

El queratocono es una condición médica que da lugar a cambios graduales en la visión y en la forma del ojo. Con mayor frecuencia a partir de la adolescencia, esta enfermedad degenerativa se produce lentamente y al principio puede ser diagnosticada. El diagnóstico temprano es importante ya que con el tiempo sólo medidas correctivas como el uso de lentes de contacto no logran hacer lo suficiente para corregir la visión y algunas personas con queratocono requieren trasplante de córnea, aunque hoy en día ya existe la opción de un tratamiento del queratocono. Leer Más…

Datos sobre los cerdos

imagenes de cerdosLos cerdos suelen ser menospreciados por muchas personas, pero lo que no piensan es que gracias a los cerdos son muy importantes dentro de la cadena alimenticia de gran parte de la humanidad. Los cerdos son bastante apetecidos por miles de personas que aman la cocina y la preparación de alimentos basados en carne de cerdo. Leer Más…

La cirugía plástica

cirugía plástica en ChileA pesar de lo que el estigma y los medios de comunicación tratan de hacernos creer, la decisión de hacerse una cirugía plástica no es algo que la gente toma a la ligera. Si usted está considerando un aumento de senos u otro tipo de cirugía plástica, usted entenderá que hay una compleja serie de cuestiones que son individuales para cada paciente, y que estas cuestiones son a menudo trivializadas por los medios de comunicación y la opinión popular. Leer Más…

Dieta y ejercicio para eliminar grasa

eliminar grasa del cuerpoEl duro trabajo de eliminar la grasa del vientre implica hacer una buena dieta y realizar un importante ajuste al estilo de vida. Protegerse de comidas pesadas en las noches, evitar la comida chatarra y eliminar el sedentarismo que se crea al pasar toneladas de horas y horas frente al televisor, son algunos de los puntos importantes para poder eliminar grasa del cuerpo. Leer Más…