Archive | marzo 2012

La arteriosclerosis

La arteriosclerosis

Para quienes se preguntan que es la arteriosclerosis, esta es una enfermedad que se refiere a varias enfermedades en las que la pared arterial se engrosa y pierde su elasticidad. Esta enfermedad suele confundirse con la aterosclerosis, que es la formación de placas que consiste en colesterol y otras sustancias en las paredes arteriales, la arteriosclerosis es el engrosamiento y endurecimiento de las paredes de las arterias por demasiada presión. Según muchos estudios médicos y científicos de la sociedad española de arteriosclerosis, la ateroesclerosis puede llevar a la arteriosclerosis. Leer Más…

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Encontrar un menú de dieta saludable

dieta proteica

Se podría decir que casi todo el mundo tiene las mejores intenciones cuando se trata de comer saludablemente, pero el problema es que muchas personas nos saben realmente la forma correcta de llevar un menú equilibrado para una dieta sana. Es un error común creer que si usted sólo come alimentos bajos en calorías o alimentos bajos en grasa, perderá peso. Esto está lejos de ser cierto, ya que a veces la comida baja en calorías es alta en grasa y los alimentos bajos en grasa son altos en azúcares y calorías. Leer Más…