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Principales síntomas del trastorno de comer compulsivo

síntomas de comer compulsivamente

La mayoría de las personas comen en exceso de vez en cuando, y muchas personas creen que frecuentemente comen más de lo debido. Comer grandes cantidades de comida, sin embargo, no significa que una persona presenta los síntomas de comer compulsivo. La mayoría de las personas con problemas alimenticios son pacientes que a su vez sufren algún conflicto en su vida, lo que les lleva a la ansiedad, estrés o incluso la depresión. Leer Más…

Servir el café Ganoderma

Cómo servir el café Ganoderma

El ganoderma lucidum, a menudo llamado Gano, para abreviar, se puede utilizar como un sustituto o alternativa saludable a su café regular. El café hecho a base del que es ganoderma es producido de manera orgánica, libre de químicos y pesticidas. Se puede decir que el cafe con ganoderma es hecho de granos de café mezclados con verdaderos gano o setas rojas, y sirve para que cada persona que ama tomar dicha bebida, pero desea tomar un liquido totalmente saludable y que le ayude a su cuerpo en general, pueda aprovecharse se las propiedades del ganoderma lucidum. Leer Más…

La dieta de la zona

La dieta de la zona

Popularizada por el libro escrito por Barry Sears, un bioquímico, la dieta de la zona ha sido descrita como una forma de perder peso, combatir inflamaciones y enfermedades y lograr un mejor rendimiento atlético. Se requiere una persona siga una dieta que consiste en un 40% de carbohidratos, 30% de proteínas y 30% grasas. Sears cree que las dietas basadas en esta proporción pueden inducir el equilibrio hormonal que estimula al cuerpo a funcionar más eficientemente. Igual puede llegar a funcionar la dieta de south beach. Leer Más…